每天只有一小时，该如何练琴？

2022-02-15 20:37:25

Why 1

今天，我们跟大家分享一下，如何科学的制订每日练琴时间计划表。据分析，如果按照固定的时间和顺序来练琴，确立稳定的练习时间，练琴效率则会马上提升，事半功倍，以最短的时间取得大的练习效果就不成问题。

首先，不要选择在中午至下午3点前学琴或练琴，尤其是有午睡习惯的学生，就算不午睡，精神状态也往往不太好。这个时间上琴课或练琴往往事倍功半，时间安排可以跟专业老师商量，最好是将学琴的时间放在上午11点以前。

How 2

以下是一份不错的一小时计划，推荐给您参考：（以每天练琴60分钟为例）

0-10分钟基础技能练习

10-40分钟曲目练习

40-45分钟休息时间

45-55分钟改错练习

55-60分钟巩固练习

下面我们来具体说说每项练习的内容：

1 基础技能练习不管学的是什么乐器，每天的基础技能练习是必不可少的。每天的基础练习需要练习音阶、琶音等等，通过哈农练习来提高技巧。直到手指活动开来。

2 曲目练习心理学家的研究表明，人在半小时内内大脑的吸纳记忆状态呈现最佳水平。所以把曲目练习安排在10-40分钟，可以有效帮助学生记忆曲谱和指法。

3休息时间这个时间可以自由活动，喝水、上洗手间，站起来活动活动身子都没问题。主要是给前面精神极度专注的曲目练习来一个放松。毕竟持续的紧绷状态有时会是适得其反。

4 改错练习这个练习是非常必要的，在上节课的回课过程中，老师一定会点出你的一些不足之处，需要通过专门的改错练习改掉不足，让技巧得到提高。如果你在前面的曲目练习中遇到难点，这时你也应该抓住他反复练习一番。

5 巩固练习改错练习也完成了，该再总体来一遍巩固巩固了，试试效果怎么样，如果不够理想，不要灰心，明天继续，这是一个不断积累，循序渐进的过程，如果感到明显进步，不要骄傲，现在会弹，如果不持续练习，不出三天你也会回到原点。

以上一小时计划针对每天时间紧迫的同学，如果时间充足你可以把它当做一个一小时安排，以此往复，第二个小时，第三个小时……

Benefit 3

练琴时间最好固定，形成条件反射，到那个时间就开始，这样就不会因琐事和情绪变化而找“借口”不练琴。

有针对性的对每天练琴时间、内容进行合理的规划对于习惯的养成非常有帮助。俗话说“没有规矩不成方圆”学习钢琴练琴也是要有规矩才能练得好。

本文摘自公众号“ 西方音乐评论”